Страница 1 из 3
Многие считают, что они "ленивые" и думают, что с ленью надо бороться и ее преодолевать.
(по материалам ezotera.ariom.ru)
Любой адекватный человек понимает, что нужно делать, чтобы его апатии не было и знает причины, которые приводят его в это состояние, но только единицы способы изменить собственные привычки и ежедневные действия. Обычно люди ищут новую информацию, новые методики и авторов-самородков, тогда как реальный выход в том, чтобы делать самые простые действия ...
Но для начала полезно понять, что лени не существует. Да, такого явления как лень – не существует. Поэтому любая попытка бороться с ленью больше похожа на сражение с ветряными мельницами.
Чем характеризуется лень в понимании людей:
- - Нет желания заниматься выбранным делом?
- - Не хочется вставать по утрам?
- - Постоянно опаздываете?
- - Не доводите дела по конца?
- - Руки опускаются?
- - Не можете себя заставить?
- - Теряете энтузиазм?
Это следствия, но не причины.
Лени не существует, зато вполне реальны следующие состояния:
- Нелюбовь к тому, что делаешь.
- Энергетический спад.
- Отсутствие текущей цели и как следствие энергетический застой.
- Отсутствие масштабного видения и как следствие не понимание «нафига оно мне надо».
Каждое из этих явлений имеет симптомы, которые мы привыкли называть ленью – не хочется делать и руки опускаются, но лечатся они совершенно разными средствами. Нелюбимое дело, например, в корне отличается от отсутствия масштабного видения. В первом случае – надо менять деятельность, во втором – оставаться в своем деле, но замахнуться на большее.
Излечите причину вышеназванных состояний и симптомы пройдут сами собой.
Более подробно об этих состояниях:
- Лень как следствие занятия нелюбимым делом. Нелюбимое занятие, бессмысленное дело, глупые или противоречащее вашим внутренним нормам действия вызывают не просто лень, а включают внутреннюю блокировку, руки в буквальном смысле не поднимаются.
Мало отказаться от общепринятых норм. Очень мало «взять и уволиться» — надо выбрать свое собственное дело, свой смысл и отдаться ему. Сам факт, что вы оставили нелюбимое занятие не избавит вас от лени и прочих апатичных состояний. В этот момент начнется самое сложное: понять, что себя невозможно найти, себя можно только создать и свое дело невозможно найти, но можно выбрать то, что нравится и начать это д-е-л-а-т-ь. Причем делать с душой. - Лень как следствие энергетического спада. Энергетический спад – совсем другая причина возникновения симптомов лени, которая может появляться даже в самом приятном процессе. Вы устали, переутомились, ваши силы пошли на спад, руки опускаются, вы начинаете задумываться: «а то ли дело я выбрал?», появляются муки творчества и прочие самоистязания, когда как вам необходимо просто отдохнуть, восстановить силы и циркуляцию энергии в вашем физическом теле.
Первое что важно понять – энергетический спад может быть даже в самом любимом процессе и это не значит, что надо все бросать и кидаться в новое дело, в надежде, что там будет одна «сплошная любовь».
Причины спада? Усталость, как моральная, так и физическая. Выход – отдых и перезагрузка. Здесь раз-таки важно понимать роль питания и физической активности, которые влияют на наш тонус.
Если вы диагностируете у себя энергетический спад, первое, что надо сделать восстановить силы с помощью отдыха и не принимать никаких решений в таком состоянии. А далее, ваша задача свести такие спады к минимум – то есть внести спорт, здоровое веселье и правильное питание в своей ежедневный рацион. - Лень как следствие отсутствия текущей цели. Стоячая вода тухнет. То же самое происходит с вашей энергетикой: когда она не имеет четко направленного русла, то просто застаивается внутри, вызывая все эти неприятные состояния – хочется спать, когда вы не устали, хочется есть, когда вы не голодны и тому подобное. Это очень мерзко, но и к этому привыкаешь. Неиспользуемые мышцы атрофируются и потом требуется колоссальный труд, чтобы их расшевелить и вернуть в тонус. Тоже самое касается вашей внутренней силы, которая без использования начинает отдавать душком. Конечно, в таком состоянии вам многое лень.
Здесь все зависит от уровня запущенности ситуации, но выход всегда один – светлая цель, которая встрепенет ваше существо. Причем именно текущая цель, к которой вы можете начать двигаться уже сейчас, а не когда-то потом. Дойдите сначала своими ногами до любой, пусть небольшой цели. А затем замахнитесь на большее. Например, похудейте, заработайте миллион, посмотрите мир, откройте свой бизнес, свяжите крючком чехол для мерседеса. Сделайте что-нибудь и доведите это до конца. Это единственный способ узнать на собственной практике, что в этой жизни, все реально и проще, чем кажется. - Лень как следствие отсутствия масштабного видения. Суть в том, что, если вы занимаетесь делом, которое вам интересно, и достаточно быстро в нем прогрессируете – зарабатываете первые деньги, получаете первое признание и так далее – то вам просто необходимо масштабное видение, чтобы продолжать развиваться. Иначе станет скучно и, как следствие, будет овладевать апатия и лень.
Подводя итог — лень побороть невозможно, решать надо то, что послужило ее причиной.
Еще о лени:
- - То, что люди называют ленью, в большинстве своем сопротивление. Мы внутренне сопротивляемся тому, что не подходит нам по духу (совсем или в данный момент), как только человек обретает вдохновение и смысл, его ничто не остановит )))
*