«Да» и «нет» весят одинаково (emosurf.com) +
- «Подвезти тебя до автовокзала?» — спросила Хайди, пожилая швейцарка, подруга нашей семьи. Я собиралась в город с ее дачи, идти пешком до остановки километра 3-4, а потом ещё неизвестно сколько ждать маршрутку, а от автовокзала ходит много транспорта в город, да и гулять мне не очень хотелось.
Я хотела сказать: «Да, подвези, пожалуйста», — но в этом случае Хайди придётся переодеваться из дачных штанов, открывать ворота, выгонять машину из сада, тратить время и везти меня. И мне от этого жутко неловко, поэтому я начинаю мямлить что-то вроде: «Да нет, не надо, я пройдусь наверно...»
Хайди чувствует противоречие между тем, что я говорю, и тем, чего мне хочется, и, немного раздражаясь, спрашивает ещё раз: «Так, может, всё-таки подвезти?» - Я снова отнекиваюсь, пытаясь быть вежливой, мол, не хочу утруждать.
И тут Хайди преподаёт мне урок, который выручает меня вот уже 10 лет. - «Знаешь, у нас в Швейцарии говорят: «Да» и «нет» весят одинаково. Если я предлагаю тебя подвезти, то мне всё равно, скажешь ты «да» или «нет». Я готова к любому твоему ответу, мне не трудно прокатиться с тобой до автовокзала, так же, как легко — остаться дома. Но ты придумываешь, будто один из вариантов мне удобнее другого, и выбираешь его, хотя это не то, что удобно тебе. В России так часто делают. Но я хочу, чтобы ты понимала, если бы мне не хотелось тебя везти, я бы ничего не предложила. Если тебе дают выбор, один твой ответ равнозначен другому. Так тебя подвезти?»
- И я сказала «Да!», просто и ясно. Потому что мне было куда удобнее и быстрее доехать до автовокзала на машине. И я была благодарна Хайди за то, что она подвезла меня, а ещё больше за то, что научила такому простому правилу.
- «Да» и «нет» весят одинаково — вот, что я повторяю внутри себя, каждый раз, когда думаю, что мой ответ не понравится собеседнику.
«Да» и «нет» весят одинаково — это про то, что мы все равны и свободны.
«Да» и «нет» весят одинаково — не поверхностное правило этикета, а основа экологичных искренних отношений.
«Да» и «нет» весят одинаково — и не надо надеяться, что другой догадается, чего вам на самом деле хочется. - Когда разрешаешь себе быть прямым и открытым, даёшь эту свободу и другим.
- На любой мой вопрос или предложение я готова услышать как положительный, так и отрицательный ответ. А если один из ответов для меня предпочтительнее, то я сообщу об этом своему собеседнику и сформулирую по-другому.
Например, вместо нейтрально-вежливого «Зайдёшь в гости?», в зависимости от того, чего я хочу, можно сказать: «Заходи, я буду рада с тобой попить чая и поболтать!» (предполагая, что наши желания могут и не совпасть) или «Я бы пригласила тебя в гости, но сегодня устала и хочу побыть одна».
...
У каждого из нас есть право просто просить и с благодарностью принимать подарки, предложения, помощь и любовь других, равно как и право отказываться, не соглашаться, закрываться и отстаивать свои границы без чувства вины.
*
"Нет".
(по материалам рассылки Феликса Кирсанова)
- Проблемы существуют только в мозгах, а не сами по себе. Поэтому стоит проветрить мозги – и нет проблем. Никто не сможет поставить вас в неудобное положение, если вы сами себя не поставите. Не становитесь в положение, которое вам неудобно. Вы не обязаны оправдывать ожидания других и не виноваты в том, что иногда другие люди без совести норовят прокатиться на вашей шее.
- Имейте в виду, что возможные обиды других людей на ваши отказы – их проблемы, а не ваши.
- Некоторые люди полагают, что помогать другим – это непременно хорошо. Однако не бывает в мире ничего хорошего или плохого, всё зависит от точек зрения. С одной стороны, помогать другим – как ближним, так и дальним – дело благородное, поэтому вовсе отказываться от благотворительных поступков не стоит. С другой же стороны, постоянно утолять разнузданную жажду потребления – значит, поощрять паразитарные наклонности потребителей, разжигая их неумеренную прожорливость. Что же в этом хорошего?
Советы, если вам сказали "Нет"
- - спросить: "Почему?"
*
Еще по теме: Как просить. ,