Давным-давно, в газете "Советский спорт" от 30 апреля 1992 года, была опубликована маленькая заметка от некоего Ермакова А. С. из Иркутской области.
Итак, читаем:
"Мне 65 лет, пенсионер, веду здоровый образ жизни. Перед уходом на пенсию, когда ресурсы организма были истощены, чувствовал себя, как 75-летний старик.
Первый пенсионный год выводил "химию" из организма. Стал заниматься физкультурой. Начинал с 30 минут. Сейчас довел время занятий до двух часов, правда, с перерывами.
За последние пять лет приобрел хорошую базу — до 40 спортивных снарядов и приспособлений, сделанные своими руками. Все они в квартире, но много места не занимают. Кроме того, живу в деревне, "крестьянствую" — совмещаю полезное с приятным, и нынче чувствую, словно мне 45—50 лет.
Почему пишу письмо? Хотел обратить ваше внимание на народную дыхательную гимнастику, которой пользуюсь с огромным успехом.
Составляем текст, где все буквы начинаются на «П». Делаем глубокое дыхание (до 10 раз), набираем в легкие воздуха как можно больше и на едином дыхании этот текст произносим.
Так вот, вначале я мог произнести текст подряд 2,5 — 3 раза, и это в 60-62 гола. Сейчас же произношу 5 и даже 6 раз. Делаю это каждый день по утрам в течение нескольких лет. В результате прекрасно себя чувстйую, забыл про многие болячки, которые прежде донимали.
Текст. "Петр Петрович потел Погулять Поймал птичку-перепеличку, пошел продавать, просил полтину, получил половину. Птичка-перепеличка пить похотела, поднялась, полетела, пала-пропала, под пол попала, попа-поповича, Павла Петровича".
Наверное, можно составить и другой текст. Лично у меня такой."По ходу дела поинтересовался этим текстом и выяснил, что подобных существует довольно много и называются они тавтограммы. Вот ссылки на некоторые: